なまちゃろぐ

ちいさな工夫でたのしい暮らし

生活改善

【7つの質問に答えて】2021年をふりかえって一歩踏み出すシート【PDF配布】 #なまちゃシート

こんにちは。なまちゃです。 2022年新年に、久しぶりにブログを更新しています。 1年のふりかえりをしたい ふりかえりシートを配布します 配布にあたってのお願い PDFのDLはこちらから 関連記事 1年のふりかえりをしたい 新しい年が始まると、新年の抱負や目…

2018年に買ってよかったものBEST5(文具以外)

2019/12/8更新 こんにちは。なまちゃ(@namatea_bsc)です。 年末なので、今年買ってよかったものをまとめてみます。 選んだ基準は、以下の3点です。 文具以外 買ってQOLが上がったもの もはや手放せないなーと思うもの 文具に関しては趣味色が強いのと、別記…

「見える化」で脱・なんとなく貯金!お金にまつわる不安を減らそう

こんにちは。なまちゃ(@namatea_bsc)です。 今年の春からお金の使い方の見直しをしています。 参考:好きなことにお金を使うために、お金の使い方を見直しています - なまちゃろぐ クリアファイル家計簿はずっと続いていて、おかげで黒字続きです! 参考:無…

【わたしと手帳の、ちょっといい話】自分を認められるようになった話

こんにちは。なまちゃ(@namatea_bsc)です。 今日は、いつもとちょっと趣向が違う、読み物的な手帳のお話。 【わたしと手帳の、ちょっといい話】と題しまして、昨年1年間のわたしの生活と、それに寄り添ってくれた手帳のお話を書いてみました。ちょっとプライ…

無駄遣いにサヨナラ!クリアファイル家計簿でお金を見える化してみた

こんにちは。なまちゃ(@namatea_bsc)です。 前回の記事に引き続き、お金の話題です。 以前Twitterでクリアファイル家計簿についてツイートしたら「気になる!」との声があったので、記事にまとめてみることにしました。 クリアファイル家計簿2ヶ月続いてます…

好きなことにお金を使うために、お金の使い方を見直しています

こんにちは。なまちゃ(@namatea_bsc)です。 梅雨に入りましたね! 夏に向けていろいろと予定を立てています。 でも、楽しいことってやっぱりお金がかかりますよね。 わたしは、普段の無駄遣いを減らして、楽しむ時はお金を使いたい派です。 また、これまで貯…

「自分にやさしい日」を設定したらストレスフリーに過ごせた話

こんにちは。なまちゃ(@namatea_bsc)です。 突然ですが季節の変わり目にやられて風邪を引きました。 最近は風邪を引いても数日で治っていたのですが、 今回は咳がごほごほ、咳しすぎて喉は枯れ、なんだかぜぇぜぇするし、 咳するのに体力持ってかれている感…

2017年のテーマは「楽しむ」こと。抱負や目標を公開します!

こんにちは。なまちゃ(@namatea_bsc)です。 前回の記事では、今年の抱負や目標(プロジェクトと呼んでいます)などを、どんな風に手帳に書いたかをまとめました。 ▽前回の記事はこちら namachalog.hatenablog.com 今回は、2017年の抱負やプロジェクトの具体…

新年を迎えて手帳に書いたこと【年末年始と手帳・後編】

こんにちは。なまちゃ(@namatea_bsc)です。 2017年も3週間が過ぎましたね。 タイトルの「新年」がもう時期はずれな感じですが…暖めていた記事を更新します。 さて、【年末年始と手帳・前編】では、年末に、手帳で1年を振り返ったことについて書きました。 na…

1日1分のレビューで、いろどりのある毎日に

日次レビューとは、その日1日のふりかえりです。簡単にできて充実感を得られるように工夫してみました。1日の終わりに手帳の空いたスペースに、①ほめ日記、②よかったこと日記、③ありがとう日記、④1日1新をひとことずつ書き込んでいます。

リアルRPG「スキルコレクション」の、手帳ネタシート(仮)を募集します!

こんにちは。なまちゃ(@namatea_bsc)です。 わくわくする企画のお知らせです! 先日ブログでもご紹介した「スキルコレクション」の経験値シートを作ることになりました! 「スキル✕コレクション(略:好きコレ)」は、なりたい自分になるためのリアルRPGゲー…

ゲーム感覚でスキルアップ。リアルRPG「スキルコレクション」がとっても楽しい!

こんにちは。なまちゃ(@namatea_bsc)です。 毎日のルーティンも、面倒なことも、ちょっとした工夫でちょっぴり楽しくなったらな、なんてことを考えています。 今日ご紹介するこれも、そのひとつ。 最近私がはまっている、「スキルコレクション」について紹介…

今年の抱負、覚えてますか? 3ヶ月レビューでふりかえりと軌道修正をしました

こんにちは。なまちゃ(@namatea_bsc)です。 最初に謝らなければなりません…。 タイトルを見ておかしいなと思った方もおいでだと思いますが、 4月の始めにやってみた「3ヶ月レビュー」についての記事を、1ヶ月遅れで5月の始めに更新しています…。 そんなに違…

手帳に癒しのページを作る(2)〜自分を癒すためのリスト〜

最終更新:2017/11/14 一部加筆 こんにちは。なまちゃ(@namatea_bsc)です。 いつも持ち歩く、よく開く手帳だからこそ、手帳の中に「癒しのページ」を作ることにしました。 前回は癒される写真集について書きました。 namachalog.hatenablog.com 今回は、「自…

手帳に癒しのページを作る(1) ~アルパカ手帳のススメ~

最終更新:2016/3/20 一部修正・リンク追加 こんにちは。なまちゃ(@namatea_bsc)です。 先日書店に行ったら、一角に猫の写真集コーナーができてました。 そのコーナーを離れたところから眺めただけで頬がゆるみっぱなしのわたし… 猫ブーム…癒されたい人が多…

四年に一度の特別な振り返りで、気づかなかった自分が見えてきた #とっておき家事

最終更新:2016/3/1 リンク追加 こんにちは。なまちゃ(@namatea_bsc)です。 整理収納アドバイザー・りんかさん(@Rinca_Yukishiro)の「とっておき家事」を私もやってみたのでブログで紹介します。 りんかさんは、「366日のとっておき家事」というブログを書い…

2015年にやりたかったことを、ジブン手帳とともに振り返ってみた

こんにちは。なまちゃ(@namatea_bsc)です。 年末なので、年末っぽい記事を書きます。 今年の目標ややりたいことを、今年の初めに手帳に書き出しました。 今回は、それがどれだけできたかを愛用のジブン手帳とともに振り返ってみます!

11月にやりたいことを、手帳とブログに書いてみた #今月のwishlist

こんにちは。なまちゃ(@namatea_bsc)です。 面白そうな企画を発見したので、参加してみることにしました。 nisi-su.hatenablog.com やりたいことをリストにして「見える化」すると、叶いやすくなることを実感しています。 頭の中だけで考えているだけだと、…

「お片づけ帳」を作って、片づけへの気合いを入れてみた。

こんにちは。なまちゃ(@namatea_bsc)です。 突然ですが私は片づけが苦手です。 すっきりと片づいた部屋で暮らしたいと思いつつ(理想は無印良品!)、なかなかできないんですよねー…。 処分したいモノも多くて、だけどなかなか踏ん切りもつかなくて。 そこで…