「自分にやさしい日」を設定したらストレスフリーに過ごせた話
こんにちは。なまちゃ(@namatea_bsc)です。
突然ですが季節の変わり目にやられて風邪を引きました。
最近は風邪を引いても数日で治っていたのですが、
今回は咳がごほごほ、咳しすぎて喉は枯れ、なんだかぜぇぜぇするし、
咳するのに体力持ってかれている感じで、何にもしなくてもだるくて。
つまり、久しぶりに風邪にやられたんですね。
熱はないし病院行くほどではないし、かといって風邪薬飲んでても治る気配がないので、
予定のなくなった土曜日、思い切って「自分にやさしい日」にして休むことにしました。
明日はシャワー浴びてごはん食べて薬飲んで洗濯ができたらはなまる💮にしよう。超省エネモード。
— なまちゃ (@namatea_bsc) 2017年4月14日
早起きしたからまだ9時で嬉しい(*´ω`*)体感では11時だった。天気いいのに引きこもり。今日は体調整える日なんだもん…ゆっくりペースで溜まってる家事したりストレスフリーなことしよ。自分にやさしい日にする。
— なまちゃ (@namatea_bsc) 2017年4月15日
この「自分にやさしい日」設定、思いの外いい感じで、ストレスフリーに過ごせたのでブログに書き残しておきます。
続きを読む#てちょぷり 作りに参考になるかもしれないアイディア集
こんにちは。なまちゃ(@namatea_bsc)です。
前回の記事に引き続き、てちょぷり関連の記事です。
今回は、実際にてちょぷりを作って配信される際に、知っておくといいかもしれないアイディアやTipsをまとめてみました。
わたしが前回作ったときにやっていてよかったこと、気になったこと、いろいろな方の配信を見て気づいたことなどからまとめてみました～。
わたしの主観なので、ここに書かれていることはもちろん絶対ではありませんが、特に、初めて配信される方の参考になればと思います♪
続きを読むここが楽しい！てちょぷり祭りに合わせて「てちょぷり」作ってみませんか？
こんにちは。なまちゃ(@namatea_bsc)です。
みなさん、手帳は好きですか？（イエーイ！）
こんな風に思ったことはありませんか？
手帳について人とお話ししてみたい
自分の手帳のことを知ってもらいたい
自分の手帳について発信してみたい
Twitterよりも情報量が多く、ブログよりも簡単に、発信する方法があります。
それが、今回のテーマの「てちょぷり」です。
このてちょぷり、誰でも簡単に配信できるのですが、「配信してみたいけどタイミングを逃してしまった」という人もいると思います。
そこで、この機会にみんなてちょぷり配信しようぜ！と、「新春てちょぷり祭り」が開催されることになりました。
せっかくのお祭りです。
てちょぷり作りの楽しさを知ってもらい、興味のある人の背中をそっと押せたらなと、わたしの思うてちょぷりの魅力を語ってみました。
「てちょぷり」や「てちょぷり祭り」について、詳しくはこちらからどうぞ。 namachalog.hatenablog.com
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