手帳倦怠期から抜け出すために手帳との付き合い方を見直してみた
こんにちは。なまちゃ(@namatea_bsc)です。
5月も半ばになりました。
10月頃から今年の手帳を使い始めた方は、手帳を使い始めて半年が過ぎましたね。
使い心地はどうでしょうか？
うまく使えてるよという方、なんだかもやもやするなーという方、実は真っ白です！という方もいると思います。
わたしもなんだか手帳の使い方でもやもやしていて、
「これって手帳倦怠期では…！？」と思ったので、そこから抜け出すべく見直しをしてみました。
続きを読む「自分にやさしい日」を設定したらストレスフリーに過ごせた話
こんにちは。なまちゃ(@namatea_bsc)です。
突然ですが季節の変わり目にやられて風邪を引きました。
最近は風邪を引いても数日で治っていたのですが、
今回は咳がごほごほ、咳しすぎて喉は枯れ、なんだかぜぇぜぇするし、
咳するのに体力持ってかれている感じで、何にもしなくてもだるくて。
つまり、久しぶりに風邪にやられたんですね。
熱はないし病院行くほどではないし、かといって風邪薬飲んでても治る気配がないので、
予定のなくなった土曜日、思い切って「自分にやさしい日」にして休むことにしました。
明日はシャワー浴びてごはん食べて薬飲んで洗濯ができたらはなまる💮にしよう。超省エネモード。
— なまちゃ (@namatea_bsc) 2017年4月14日
早起きしたからまだ9時で嬉しい(*´ω`*)体感では11時だった。天気いいのに引きこもり。今日は体調整える日なんだもん…ゆっくりペースで溜まってる家事したりストレスフリーなことしよ。自分にやさしい日にする。
— なまちゃ (@namatea_bsc) 2017年4月15日
この「自分にやさしい日」設定、思いの外いい感じで、ストレスフリーに過ごせたのでブログに書き残しておきます。
続きを読む#てちょぷり 作りに参考になるかもしれないアイディア集
こんにちは。なまちゃ(@namatea_bsc)です。
前回の記事に引き続き、てちょぷり関連の記事です。
今回は、実際にてちょぷりを作って配信される際に、知っておくといいかもしれないアイディアやTipsをまとめてみました。
わたしが前回作ったときにやっていてよかったこと、気になったこと、いろいろな方の配信を見て気づいたことなどからまとめてみました～。
わたしの主観なので、ここに書かれていることはもちろん絶対ではありませんが、特に、初めて配信される方の参考になればと思います♪
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